Яndex
 

Института косметики Франции диета

Описание диеты (инструкция по применению диеты):

Весь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 ккал. При таком подходе похудение идет медленно, но неуклонно. Теряется до 300 г в день.



Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.

Второй завтрак: одно яблоко.

Обед: 100 г мяса отварного или жареного без жира (на решетке).

Полдник: одно яблоко.

Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.



Тем, кому будет тяжело следовать этой диете, можно в течение дня добавить стакан молока и еще 50 г хлеба.

10 Самых популярных диет

Внимание!

Необдуманное применение любой из диет может стоить вам длительного лечения от заболеваний, полученных в результате ее применения, не рискуйте своим здоровьем, и обязательно посоветуйтесь с диетологом или своим лечащим врачем.

Кремлевская диета
Диета по группе крови
Японская диета
Диета Протасова
Диета Аткинса
Белковая диета
Гречневая диета
Кефирная диета
Эффективная диета
Очковая диета

Новые пользователи

  • 89
  • 39
  • paukela
  • Avtomoto
  • scallyinsap

Статистика



Рейтинг@Mail.ru


Rambler's Top100