Диета майо

Описание диеты (инструкция по применению диеты):

С известной во всем мире американской клиникой Майо эта особо маложирная
и низкокалорийная диета не имеет ничего общего.

Потому что такая подчеркнуто белковая пища быстро станет мучением, если пытаться
насытиться 1000 калориями и несколькими граммами жира в день.

Разрешается большое количество яиц и к ним очень маложирные куски рыбы и
мяса, а также немного картофеля, овощей и фруктов. Слишком мало, чтобы обеспечить
достаточное снабжение витаминами, минеральными веществами и жизненно важными
ненасыщенными жирными кислотами.

Внимание следует обратить и на большое количество яиц. Это не рекомендуется
людям с высоким содержанием жира и холестерина в крови.