Общие диеты
Цинковая диета
Описание диеты (инструкция по применению диеты):
Богаты цинком: баклажаны, бобовые, белые грибы, гречиха, белокочанная капуста, репчатый лук. Морковь, сладкий красный перец, ботва и корнеплоды столовой свеклы, посевной салат, подсолнечные семечки, чеснок, а также морская рыба, кальмары и другие морепродукты.Цветная диета
Описание диеты (инструкция по применению диеты):
Фитонутриенты, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, самая полезная еда в соответствии с последними исследованиями. Каждый цвет в натуральных продуктах представляет фитонутриент с определенной ролью, все они работают вместе на благо здоровью.
малосолевая диета
Описание диеты (инструкция по применению диеты):
Эта диета достаточно эффективна и часто назначается врачами при ожирении. Во время приготовления пищу не солить вообще, а для придания ей вкуса можно добавить щепотку соли непосредственно перед подачей на стол.
Длительная диета
Описание диеты (инструкция по применению диеты):
(Меню А и меню Б чередуйте через день)
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
А
Перед выходом на работу: Стакан теплого молока с чайной ложкой меда, кусочек черствого белого хлеба.
Диета № 8 - классическая
Описание диеты (инструкция по применению диеты):
Диета назначается при ожирении с целью улучшить обмен веществ для уменьшения избыточных отложений жира.
Диета обеспечивает снижение калорийности рациона за счет ограниченного потребления сахаров, которые быстро усваиваются и переходят в организме в жир.
Диета углеводного чередования
Описание диеты (инструкция по применению диеты):
Переусердствовав с диетой, в которой слишком мало углеводов, можно растерять в процессе "сушки" слишком много мышц.
Диета стройность
Описание диеты (инструкция по применению диеты):
Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг.
2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока
2 дня: завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.
Диета по правилам
Описание диеты (инструкция по применению диеты):
Будете соблюдать правила этой диеты, избавитесь от 7 кг за месяц.
10 Самых популярных диет
Внимание!
Необдуманное применение любой из диет может стоить вам длительного лечения от заболеваний, полученных в результате ее применения, не рискуйте своим здоровьем, и обязательно посоветуйтесь с диетологом или своим лечащим врачем.
Кремлевская диета
Диета по группе крови
Японская диета
Диета Протасова
Диета Аткинса
Белковая диета
Гречневая диета
Кефирная диета
Эффективная диета
Очковая диета
