Картофельная диета

Описание диеты (инструкция по применению диеты):

Завтрак: стакан молока.

Обед: 300 г картофельного пюре.

Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец).



Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо дополнительно принимать их в таблетках, предварительно посоветовавшись с врачом.



При этой диете человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день.