диета притыкина

Описание диеты (инструкция по применению диеты):

Примерно 10 граммов жира и максимум 1000 калорий в день так выглядит курс голодания
по Притыкину Разрешаются картофель, овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Запрещены
сахар и мед, соль, чай, кофе и алкоголь. Предписываются движения и спорт. Прежде,
чем напряхь мускулы, надо чем-то наполнить желудок.

Потому что длительное время никто не выдержит эту постную пищу почти без
жира, при которой едва ли можно отказаться от тефлоновой сковороды и легко
усваиваемых продуктов. Диета, бесспорно, не пригодна для того, чтобы с ее
применением длительное время сбрасывать свои килограммы, даже если первые
успехи и наступают довольно быстро.